Hei acolo și încântat miercuri! Mi -am început ziua cu o alergare ușoară de 4,5 mile. Nu știu dacă am subliniat -o aici, dar cred că nodul din hamstring -ul meu a fost de fapt o tulpină ușoară! Încerc să -l copil, având în vedere că încep antrenamentul la maraton săptămâna viitoare!
Tot ce m -am putut gândi astăzi a fost cum îmi doream să fie peste un smoothie. Așa că mi -am făcut „GO GREEN MONSTER” pentru micul dejun.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
5 minute de alergare încălziți un
Încălzire rapidă pentru alergători. 5 minute de alergare se încălzește înainte de alergare. Cum să te pregătești să alergi. idei pentru ce să faci înainte de a alerga
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 5 minute, 34 de secunde
Urmatorul
Soția mea fermecătoare din Pysch Ward: A Memoir – Recenzie de carte
05:31
Trăi
00:00
08:21
05:34
Și l -a împerecheat cu unt de floarea soarelui și jeleu.
Mi -aș dori ca bucătăria mea să nu aibă ferestre, astfel încât vecinii mei să nu arunce o privire să -mi lipesc degetele în borcanul de unt de semințe de floarea soarelui. Nu este drăguț (dar este gustos!).
Întrebare: Ce doriți?
De asemenea, îmi doresc ca untul de nuci să fie mai puțin dens de calorii (din moment ce îl mănânc deja, așa cum este fără calorii!).
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune