Trimite -mi cartea de lucru Salvați Împărtășirea este grijulie! Acțiune Tweet Ac Acțiune Poștă Acțiune Continuați să le alegeți: Inspectați de antrenament la maraton în – Ziua 3 Inspectați de antrenament la maraton în – Ziua 3 Ziua antrenamentului maraton 3. Inspectați jurnalul video în. Jurnal de rulare. Rulați actualizări de antrenament pe blog, precum
Sunt ridicol. Am pus popcorn Cheddar în salata mea deja extrem de aleatorie, precum și mi -am dat seama că am oferit orice tip de speranță de a mânca ca o persoană tipică. (Sunt sigur că cea mai ridicolă parte a acestei mese a fost eu să încerc să -mi dau floricele în gură.) Ultimele
I randomly stopped at the donut shop yesterday while running errands. I wished to get donuts after my long run just recently however the day got away from me as well as my preferred location was closed by the time I was going to go. as well as the next day I didn’t truly care
Mi -am luat automobilul pentru un serviciu în această dimineață, așa că Ben a trebuit să mă renunțe la serviciu. Am intrat cu adevărat în această poveste NPR despre o fostă fată membră a bandei. altcineva o aud? După schimbarea mea scurtă (1,5 ore) am mers acasă. Am văzut acest semn pe drum. Smack ideal
There was a mix up with some stuff this morning plus Ben called in ill to work so I wasn’t able to leave for my run up until 11am. That is very super late for me. By that time I was hungry so made a wrap with egg whites as well as ketchup before I
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Joacă în fereastră nouă | Descarca Abonați -vă: podcast -uri Apple | Podcast -uri Google | Stitcher | RSS Ultimele mele videoclipuri Antrenament de corp mai mic de 4 minute pentru alergători Cinci exerciții ale corpului inferior pentru alergători! Încercați acest antrenament rapid de forță acasă pentru picioare, șolduri
, am avut privilegiul să -l văd pe Dave McGillivray, directorul Marathon Boston să vorbească când am fost în Pennsylvania pentru cursele de pălărie mondiale ale alergătorului. Cele mai noi videoclipuri ale mele Ziua de pregătire a maratonului 4 Jurnalul de antrenament maraton Ziua 4 Check -in Mai multe videoclipuri 0 secunde de 1 minut,
I was reading the current problem of Runner’s world last night (while enjoying The greatest Loser) as well as squealed with pleasure when I discovered their “Best of” section. It stimulated motivation for my my Christmas list(minus one or two things). usually I fail to remember what I want as well as blank when people
am alergat astăzi !!!!!!! La fel ca și asta mă face fericit. Dar, nu a fost minunat. O săptămână întreagă de odihnă mi-a ajutat picioarele, oricât de înțelept, m-am simțit slab, precum și lent. Nu exagerez – este cel mai lent pe care l -am condus de ani de zile. Venind de la săptămâni, precum
Bună ziua, am avut o rutină de dimineață plină de dimineață, precum și tocmai am primit casă la timp pentru prânz, precum și o perioadă de blogging de înaltă calitate. Am făcut unt de floarea -soarelui și jeleu de pâine prăjită cu o pâine de ou pentru micul dejun. Nu lăsați farfuria să vă înșele,